एक स्वस्थ रिश्ते के 5 सबसे महत्वपूर्ण घटक (अनुसंधान के दशकों के अनुसार)

एक स्वस्थ रिश्ते के 5 सबसे महत्वपूर्ण घटक (अनुसंधान के दशकों के अनुसार)

मनुष्य के रूप में, हम यह जानना चाहते हैं कि दो लोगों को क्या साथ लाता है, और उन्हें लंबी दौड़ के लिए क्या साथ रखता है।


आज के समाज में, रिश्ते कभी-कभी शुरू होने से पहले ही टूट जाते हैं, और यह कल्पना करना मुश्किल है कि कोई भी इसे इस दिन उम्र में काम कर सकता है।

लेकिन दशकों के शोध और अंतर्दृष्टि ने हमें इस बात की बहुत जानकारी दी है कि संबंध बनाने के लिए दो लोगों के बीच क्या होना चाहिए।

शोध के अनुसार, एक स्वस्थ रिश्ते के लिए 5 सबसे महत्वपूर्ण कारक हैं।


1) दयालु होने के नाते, वफादार और एक लंबा रास्ता तय करता है

जबकि हम सभी के पास गुणों की एक सूची है जिसे हम एक साथी में ढूंढना चाहते हैं, तीन चीजें जो सबसे महत्वपूर्ण हैं दया, निष्ठा और समझ है, तदनुसार पिछले मनोविज्ञान अनुसंधान।

जब कोई दयालु होता है, तो वे समय निकालकर दूसरे लोगों पर विचार करते हैं। जब कोई वफादार होता है, तो रिश्ता अविश्वास पर आधारित नहीं होता है। जब एक साथी समझ रहा होता है, तो कारण सेट होता है और खुली और ईमानदार बातचीत की अनुमति देता है जो बेहतर के लिए रिश्ते के पाठ्यक्रम को बदल सकता है।



इन गुणों के बिना, यह कोई फर्क नहीं पड़ता कि कोई कितना अच्छा है; आखिरकार, आप उन्हें एक गधे के रूप में थक गए होंगे।


2) विपरीत आकर्षित नहीं कर सकते हैं

अनुसंधान ने पाया है कि लोगों के साथ साझेदार के साथ संबंधों में बने रहने की संभावना अधिक होती है, जिनके साथ उनकी चीजें समान हैं। यह एक बंधक और बच्चों से भरा घर से परे चला जाता है।

समान हितों पर रिश्ते शुरू होते हैं; आखिरकार, आप संभवतः अपने साथी को एक ऐसी जगह पर पा सकते हैं जिसे आप दोनों को अक्सर पसंद करते हैं, या शायद काम पर, या एक पारस्परिक मित्र के माध्यम से।

इसलिए यह समझ में आता है कि दीर्घकालिक रिश्तों को न केवल आपसी हित में शुरू करने की जरूरत है, बल्कि समय के साथ इस तरह बने रहें।

फिल्मों में विरोधी केवल आकर्षित करने लगते हैं, लेकिन फिर, क्या वे वास्तव में भी समझ में आते हैं? यदि आप अपने साथी को अपने साथ किसी मित्र के घर नहीं ले जा सकते हैं, तो रिश्ते पर पुनर्विचार करने का समय आ सकता है।

आप अपने जीवन को किसी ऐसे व्यक्ति के साथ साझा करना चाहते हैं जिसके साथ आप सब कुछ साझा कर सकते हैं, चाहे आप करें या न करें, साझा करने का विकल्प रिश्ते को अंतिम बनाता है।

3) उपस्थित होने और हिसाब के लिए

एक अच्छा साथी होने और अंतिम संबंध बनाने के लिए काम करने का मतलब है कि आपको अपने आस-पास क्या हो रहा है, इसके संपर्क में रहना होगा।

आपके रिश्ते में कर्तव्यनिष्ठ, या वर्तमान होने के नाते, एक स्थायी संबंध बनाने के लिए एक लंबा रास्ता तय किया जाता है अनुसंधान। व्यावहारिक होने के नाते, और अपने जीवन के पहलुओं पर प्राथमिकताओं को रखना आपके साथ भविष्य देखना आसान बनाता है।

दोनों पुरुष और महिलाएं ऐसे भागीदारों के साथ रहना पसंद करते हैं जो खुद की, अपने घरों की देखभाल करते हैं और वे जो काम करते हैं, वे करते हैं। यदि आप एक लॉग पर एक टक्कर की तरह काम करते हैं, तो आप जल्द ही एक अकेला टक्कर देंगे।

कुछ लोग आदेश की आवश्यकता से नाराज हो सकते हैं, लेकिन अध्ययनों से पता चला है कि जो लोग दिखाते हैं और केवल संबंध बनाने की अपेक्षा अधिक काम करने के लिए तैयार हैं।

4) अपना अधिनियम एक साथ प्राप्त करें

नियमित आधार पर रिश्ते में रहना कठिन है; अब किसी ऐसे व्यक्ति के साथ एक रिश्ते में होने की कल्पना करें जो अपने कार्य को एक साथ नहीं कर सकता है। जब एक व्यक्ति को दो लोगों का बोझ उठाना पड़ता है, तो वह अपने टोल को वास्तव में तेजी से ले सकता है, उसके अनुसार मनोवैज्ञानिक अनुसंधान

यह महत्वपूर्ण है कि लोग जिम्मेदारियों को साझा करने के बारे में बात करें और समझें कि रिश्तों में दो लोग हैं। जब एक साथी दूसरे साथी को सभी काम करने देता है, या अपने 100% रिश्ते को नहीं दे रहा है, तो यह जल्दी से गिर सकता है।

जब एक साथी ऐसा महसूस करता है कि रिश्ते को एक साथ रखने वाली एक ही चीज़ है, तो अधिक कड़वाहट और नाराजगी क्या हो सकती है।

इसलिए अगर आप बेरोजगार हैं और रोजाना सोफे पर जॉगिंग पैंट पहनते हैं, तो आप स्थायी प्रेम और दीर्घकालिक संबंध खोजने की संभावनाओं को बढ़ाने के लिए अपना काम करना चाहते हैं।

5) यह स्वीकार करना कि संबंधों को कार्य की आवश्यकता है

लोग हर समय अपने रिश्तों को दरकिनार करते जाते हैं। यह एक निकाह या तलाक की तरह है जो नीले रंग से निकलता है, लेकिन सच्चाई यह है कि वे चीजें तब होती हैं जब रिश्ता नहीं चल रहा होता है और साथ ही एक व्यक्ति को उम्मीद थी।

यदि आप कभी भी अपने रिश्तों में सफलता देखना चाहते हैं, आपको पहचानें और स्वीकार करें कि रिश्ते काम करते हैं। इसका मतलब है कि दोनों लोगों को अपनी भावनाओं और कार्यों के बारे में खुले और ईमानदार होने की जरूरत है, और उन्हें इस बारे में बात करनी होगी कि रिश्ते में होना कितना कठिन है। यह सब बहुत मेटा है

कभी-कभी केवल यह स्वीकार करना कि रिश्ते कठिन हैं, आपके द्वारा और आपके साथी के अनुभव के अन्य मुद्दों पर बातचीत करने के लिए आवश्यक सामान्य मैदान हो सकता है। इसका मतलब कठिन समय के माध्यम से इसे बनाने के बीच का अंतर हो सकता है, और इसे कॉल करना।

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